| تهیه و

تهیه و

  • فینگر فود با سینه مرغ و سس پنیر + دستور تهیه

    فینگر فود با سینه مرغ و سس پنیر + دستور تهیه اگر به دنبال یک غذای متعادل و خوشمزه هستید فینگر فود مرغ با سس خوشمزه پنیر را امتحان کنید. طرز تهیه فینگر فود با سینه مرغ با سس پنیر سینه مرغ چربی زیادی ندارد و درصد بالایی پروتئین دارد و افراد ورزشکار و افردادی که به دنبال…

    Read More
  • طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز غذایی ساده و خوشمزه

    طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز غذایی ساده و خوشمزه کوفته مرغ به همراه کدو سبز غذایی فوق العاده سالم و بسیار خوشمزه است. محتویات این غذا رژیمی هستند و کالری کمی دارد. مرغ پروتئین بالایی دارد و کدو هم فیبر لازم را دارا است. در ترکیب این غذای خوشمزه ادوه زیادی وجود دارد…

    Read More
  • طرز تهیه “مافین” تخم مرغی با طعمی بسیار عالی و خوشمزه

    طرز تهیه “مافین” تخم مرغی با طعمی بسیار عالی و خوشمزه اگر هوس خوردن یک کیک خوشمزه کرده اید مافین تخم مرغی را پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه این کیک را به شما آموزش می دهیم. یک دستور ساده پخت مافین تخم مرغی برای صبحانه این مافین مقادیر زیادی پروتئین و انواع ویتامین را دارد و به…

    Read More
  • طرز تهیه آش کرفس و گردو

    طرز تهیه آش کرفس و گردو این اش خیلی ساده تهیه می شود و به دلیل داشتن ترکیبات مختلف طعم خوشمزه ای دارد. مواد لازم برای آش کرفس و گردو  کره  50 گرم آرد سفید گندم  نصف پیمانه شیر  یک پنجم پیمانه پنیر گودا  200 گرم ماست ترش  نصف پیمانه مغز گردو  6 عدد نمک و فلفل  به مقدار لازم پیاز  2…

    Read More
  • طرز تهیه مرغ بریان با پاپریکا و سیر

    طرز تهیه مرغ بریان با پاپریکا و سیر مرغ بریان پاپریکا و سیر طعمی متفاوت و لذیذ دارد و از آن لذت خواهید برد. طرز تهیه این غذای خوشمزه را در بخش آشپزی تاپ ناز مشاهده می کنید. مواد  لازم برای مرغ بریان با پاپریکا و سیر  مرغ (کامل) 1 عدد هویج (بزرگ) 2 عدد سیب زمینی (شیرین_متوسط) 2…

    Read More
  • طرز تهیه سالاد کلم و عدس

    طرز تهیه سالاد کلم و عدس طرز تهیه سالاد کلم و عدس را که هم مقوی است و هم خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای سالاد کلم و عدس عدس 150 گرم آب سرد یک لیتر سیر 5 حبه برگ بو یک عدد پیاز یک عدد، چهارقاچ روغن مایع 2 قاشق غذاخوری پیاز کوچک یک…

    Read More
  • طرز تهیه سالاد پرتقال و نعنا

    طرز تهیه سالاد پرتقال و نعنا در این مطلب تاپ ناز طرز تهیه سالاد پرتقال عنا را برای شما آماده کرده ایم امیدواریم از طعم این سالاد خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد پرتقال و نعنا   پرتقال 4 عدد خرما 12 عدد، بدون پوست و خرد شده نعنا یک بوته کوچک شسته و ساطوری شده…

    Read More
  • طرز تهیه سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه

    طرز تهیه سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه در این مطلب آشپزی تاپ ناز طرز تهیه سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه را آموزش می دهیم که در نیم ساعت می توانید این سالاد خوشمزه را تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه ذرت بلالی یا کنسروی 4 عدد پوست لیموی رنده…

    Read More
  • طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج

    طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج اسفناج به دلیل داشتن اهن بالا بسیار مفید است و همچنین باعث چربی سوزی نیز می شود. سالاد اسفناج یکی از خوشمزه ترین سالادهای فصلی است که می توانید با اسفناج تازه تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد سیب وکرفس و اسفناج موسیر خرد شده 2 ق غ سرکه 2…

    Read More
  • طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره

    طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره اگر سالا کاهو باعث نفخ شما می شود، می توانید در این سالاد زیره، گشنیز و رازیانه برزید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد کاهو و کلم و زیره پیاز قرمز کوچک کاملا خرد شده 1 عدد سس مایونز 1 قاشق سرکه بالزامیک 2 قاشق روغن…

    Read More