|  | 

سرگرمی و تفریحی

طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

img-responsive

طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

فلافل با نخود و عدس سبز

برای درست کردن فلافل با نخود و عدس نیاز به زمان زیادی ندارید و این غذا خیلی سریع آماده می شود.

 مواد لازم جهت تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

 نخود1 پیمانه
 عدس 1 پیمانه
جعفری خرد شده1/2 پیمانه
گشنیز خرد شده1/2 پیمانه
پیازچه خرد شده1/4 پیمانه
سیر3 حبه
 سفید کوچک1 عدد
نمک2 قاشق غذا خوری
زیره سبز2 قاشق  خوری
انبه پودر شده2 قاشق غذا خوری
1 قاشق غذا خوری
همچنین بخوانید : تمام دستور آشپزی های مربوط به کتلت و شامی
کنجد   1 قاشق غذا خوری
فلافل با نخود و عدس سبز

طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

نخود و عدس را به صورت جداگانه خیس کرده من نخود را دو شب و عدس را یک شب خیس کردم بعد از آبکشی کردن نخود و عدس را در چرخ گوشت یا غذاساز ریخته و چرخ می کنیم.
من در چرخ گوشت ریختم بعد تمام سبزیجات را نیز اضافه کردم تا آن ها کاملا چرخ شده و به صورت سس روی مواد نخود و عدس ریخته شد.
بعد سیر خیلی ریز رنده کردم به همراه تمام ادویه جات اضافه کرد و مخلوط کردم با این مخلوط حدود 8 پیمانه مخلوط فلافل بدست می آید که برای هر پیمانه موقع سرخ کردن 1 قاشق چای خوری جوش شیرین و 1 قاشق چای خوری کنجد به مواد اضافه و مدت نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم .
بقیه مواد را بسته بندی کرده در فریزر نگهداری کنید.
فلافل را در قالب مخصوص فلافل ریخته و در روغن داغ سرخ می کنیم برای هر کدام 2-3 دقیقه کافی است .
همراه با سس انبه نوش جان کنید.

نکات تکمیلی در مورد فلافل با نخود

فلافل با نخود جزو کتلت و شامی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
فلافل با نخود را می توانید در وعده نهار – میان وعده – شام – پیش غذا – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%af-%d9%88-%d8%b9%d8%af%d8%b3-%d8%b3%d8%a8%d8%b22017-09-02

ABOUT THE AUTHOR