روش تهیه سوپ و سالاد زردچوبه برای لاغر شدن و کاهش وزن اکثر افرادی که چاق هستند به دنبال لاغری و چربی سوزی هستند که البته اگر این چربی سوز یک غذای خوشمزه باشد که خیلی انگیزه هم می دهد! سوپ سالاد لاغری با زردچوبه در لاغری بسیار موثر است و برای کاهش وزن مناسب…
Read More
طرز تهیه سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه در این مطلب آشپزی تاپ ناز طرز تهیه سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه را آموزش می دهیم که در نیم ساعت می توانید این سالاد خوشمزه را تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد کوینولا با ذرت و پیازچه ذرت بلالی یا کنسروی 4 عدد پوست لیموی رنده…
Read More
طرز تهیه سالاد سیب و گل کلم در این بخش آشپزی تاپ ناز طرز تهیه سالاد سیب و گل کلم را که پیش غذایی خوشمزه است و در مدت زمان کمی هم تهیه می شود به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای سالاد سیب و گل کلم آب لیمو ترش تازه 3 ق غ خردل دیژون 1…
Read More
طرز تهیه سالاد سیب و کرفس و اسفناج اسفناج به دلیل داشتن اهن بالا بسیار مفید است و همچنین باعث چربی سوزی نیز می شود. سالاد اسفناج یکی از خوشمزه ترین سالادهای فصلی است که می توانید با اسفناج تازه تهیه کنید. مواد لازم برای سالاد سیب وکرفس و اسفناج موسیر خرد شده 2 ق غ سرکه 2…
Read More
طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره اگر سالا کاهو باعث نفخ شما می شود، می توانید در این سالاد زیره، گشنیز و رازیانه برزید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای سالاد کاهو و کلم و زیره پیاز قرمز کوچک کاملا خرد شده 1 عدد سس مایونز 1 قاشق سرکه بالزامیک 2 قاشق روغن…
Read More
طرز تهیه سالاد موزارلا با میوه های زمستانه طرز تهیه سالاد موزارلا با میوه های زمستانه را در این بخش تاپ ناز به شما آموزش می دهیم با ما همراه باشید. مواد لازم برای سالاد موزارلا با میوه های زمستانه 100 گرم منداب 2 عددپرتقال خونی 1 عددانار 3 قاشق غذاخوری آبلیمو 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 مشت نعناع…
Read More
طرز تهیه سالاد لوبیا طرز تهیه سالاد لوبیا که غذایی بسیار لذیذ و مغذی است را در بخش آشپزی تاپ ناز آموزش می دهیم. مواد لازم برای سالاد لوبیا برگ ریحان :به مقدار لازم گوجه فرنگی :2 عدد کنسرو لوبیا :یک عدد ریحان خرد شده :یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده :1/4 فنجان خیار خرد شده :3/4 فنجان ادویه…
Read More
طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر کات مواد لازم برای سالاد هندوانه با پنیر کاتیج پیاز قرمز خرد شده یک چهارم فنجان آبلیمو یک چهارم فنجان هندوانه 4 فنجان پنیر کاتیج ریز ریز شده یک چهارم فنجان جیکاما یا سیب زمینی مکزیکی پوست کنده و خرد شده نصف تا یک فنجان فلفل چیلی …
Read More
طرز تهیه سالاد بورلوتی سالاد بورلونی سالادی خوشمزه و سالم متشکل از تن ماهی و لوبیا است که خیلی سریع آماده می شود. مواد لازم برای سالاد بورلوتی انواع لوبیا :400 گرم کنسرو :یک عدد :4 قاشق غذاخوری :4 قاشق غذاخوری جعفری :یک قاشق غذاخوری ساطوری دلمه ای قرمز :یک عدد :4عدد نمک و فلفل سیاه :به میزان لازم…
Read More
طرز تهیه سالاد اسفناج با بال دودی مواد لازم برای سالاد اسفناج با بال دودی بال دودی وکیوم شده:یک بسته :500 گرم ورقه ای گودا یا چدار:حدود 10 ورق رب :دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک:چهار قاشق غذاخوری آب:سه قاشق غذاخوری سبزی معطر مخصوص سالاد:یک بسته :100 میلی لیتر مغز تخمه…
Read More
